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6/26のごはん。

あさごはん:フルーツグラノーラ+牛乳

ひるごはん:フルーツグラノーラ+牛乳

ゆうごはん:フルーツグラノーラ+牛乳

2005.06.26 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエット

6/25のごはん。

あさごはん:フルーツグラノーラ+よーぐると

ひるごはん:ツナコーンサラダ胡麻どれ+梅こんぶ

おやつ:ビーフジャーキー+生春巻き+春雨スープ

ゆうごはん:たまごハンバーグ(びっくりどんきー)

おやつっていうよりは4食?

2005.06.26 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエット

6/24のごはん。

夕飯を抜くと痩せる。

あさごはん:バランスアップ(なんか野菜クラッカーみたいなののトマト味)

ひるごはん:毎日果実ミックスベリー+チョコアイス

ゆうごはん:トンカツ+キャベツの千切りと水菜

あいすたべちゃったー!

2005.06.24 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエット

6/23のごはん。

あさごはん:フルーツグラノーラ+牛乳

ひるごはん:豚肉と野菜のいためもの(豚こまぎれ、ぶなしめじ、にんじん、キャベツ)

ゆうごはん:もやしのスープ(米親指1本分くらい、もやし、ねぎ、納豆)

2005.06.23 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエット

6/22のごはん。

その日に更新できなくなってきた。だめだ。

あさごはん:フルーツグラノーラ+ぎゅうにゅう

ひるごはん:鶏がらごまスープ春雨+ブルーベリーグラノーラ(コンビニ)

ゆうごはん:サバの竜田揚げ+野菜あんかけ(たまねぎ、にんじん、ぶなしめじ、水菜)+キャベツとたまごのみそしる

2005.06.23 | | Comments(2) | Trackback(0) | ダイエット

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