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6/23のごはん。

あさごはん:フルーツグラノーラ+牛乳

ひるごはん:豚肉と野菜のいためもの(豚こまぎれ、ぶなしめじ、にんじん、キャベツ)

ゆうごはん:もやしのスープ(米親指1本分くらい、もやし、ねぎ、納豆)

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2005.06.23 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエット

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